À quoi s'attendre

Un appel gratuit de 15 minutes permet de discuter, de vous expliquer mes méthodes si besoin avant de vous engager mais ce n’est pas obligatoire. Vous pouvez réserver directement votre créneau en ligne, sans étape intermédiaire en cliquant sur « prendre RDV. »

Tout commence par un échange, le temps qu'il faut (en général une quinzaine de minutes). On parle de votre besoin du moment, de votre douleur et, si c'est utile, de votre parcours médical.

Vous vous installez ensuite dans un fauteuil relax « zéro gravité », qui reprend la position d'apesanteur : aucune tension dans le bas du dos ni dans la nuque. Une couverture lestée vous apporte un sentiment de sécurité et vous garde au chaud pendant la détente profonde.

Des serviettes chaudes (oshibori) posées sur vos pieds retirent les poussières de tissu laissées par les chaussettes. C'est déjà un premier moment de détente.

La séance commence par des massages relaxants des pieds. Ils vous détendent, et ils me donnent déjà des indications sur votre état physique et émotionnel. Viennent ensuite des stimulations précises sur les zones ciblées, chaque zone du pied étant reliée à une partie ou à un organe du corps. Comptez environ une heure de réflexologie.

À la fin, je vous explique quelles zones ont été travaillées, et pourquoi.
Votre ressenti compte aussi : ce que je repère sur le pied fait souvent écho à ce que vous vivez en ce moment, et vient confirmer ou compléter ce que la séance a montré.

Un dernier oshibori clôt la séance, aussi agréablement qu'elle a commencé.

Avant et après chaque séance, je mesure les effets de la réflexologie et je détermine les axes de travail pour améliorer votre quotidien. Cette mesure est reprise d'une séance à l'autre pour objectiver les progrès : pas une impression vague, un suivi concret que vous pouvez constater vous-même.

La réflexologie plantaire reste ma technique de base. Les réflexologies palmaires et auriculaires viennent la compléter au fil des séances, selon vos besoins. Une séance isolée ne suffit pas : c'est la régularité, dans la fréquence comme dans le nombre de séances, qui fait la différence.